Що таке надчутлива (атопічна) шкіра: як її розпізнати та доглядати за нею

Навігація

Чутливість шкіри — поширена дерматологічна проблема. Відчуття сухості, печіння, почервоніння або подразнення після звичайного вмивання, використання косметики чи навіть зміни погоди доставляють фізичний та психологічний дискомфорт.

При чутливій шкірі небажані реакції виникають епізодично, частіше через неправильно підібраний догляд. Атопічна шкіра, на відміну від просто чутливої, схильна до підвищеної реактивності, сухості та запальних проявів. Причини зазвичай пов'язані з порушенням захисного бар'єра.

Що таке атопічна шкіра

Атопічна шкіра — це виражене зниження захисної функції. Стан проявляється прискореною втратою вологи, що супроводжується підвищеною вразливістю до зовнішніх подразників. Звичайні фактори навколишнього середовища можуть спровокувати помітну реакцію. Тема актуальна для дітей і дорослих, схильних до дерматитів, людей із сезонними загостреннями шкірних проблем та жителів великих міст. Погана екологія, хронічний стрес, жорстка вода та агресивна косметика можуть посилювати чутливість шкіри.

У нормі шкірні покриви виконують роль природного щита, перешкоджають втраті вологи, потраплянню мікробів та алергенів в організм. Коли бар'єр ослаблений, підвищується ризик подразнень, запалень і хронічної сухості. Особливості атопічної шкіри:

Вроджена або набутa схильність до сухості та запальних реакцій. Часто спостерігаються прояви атопічного дерматиту.
Знижується рівень ліпідів, які утримують вологу та захищають шкіру. Наслідки — прискорене зневоднення, виражені реакції на зовнішні фактори.
Спадкова схильність до атопії. Нездоровий спосіб життя, неправильний догляд за шкірою, клімат і стрес можуть посилювати прояви.

При атопії відбувається підвищене вироблення IgE-антитіл і розвиток алергії. При класичній алергії реакція виникає на конкретний алерген. Звичайна алергічна реакція може протікати без участі імуноглобулінів E — IgE-антитіл.

Як діагностують атопічну шкіру

Іноді люди роками вважають свою шкіру просто сухою або чутливою, не підозрюючи про атопію. Розпізнати стан допомагають характерні ознаки:

Сухість і відчуття стягнутості. Навіть після використання крему шкіра може швидко втрачати вологу і знову відчуватися сухою.
Свербіж і почервоніння. Типовий і поширений симптом. Іноді свербіж посилюється ввечері або після контакту з водою.
Лущення. Поверхня шкіри може виглядати нерівною, з дрібними сухими лусочками.
Підвищена реакція на косметику, воду та перепади температури. Шкіра може червоніти або пече після нанесення косметичних засобів чи вмивання.
Схильність до дерматиту. За несприятливих умов розвивається захворювання з утворенням мікротріщин, ділянок запалення та подразнення.

Симптоми можуть проявлятися постійно або посилюватися. Загострення зазвичай відбувається в певні періоди — взимку, під час стресу, при зміні косметики.

Чому підвищується чутливість

Навіть при спадковій схильності до атопії вираженість симптомів значною мірою залежить від способу життя та догляду. Деякі фактори помітно погіршують стан шкірного бар'єра. Негативна екологія, активна косметологія та стресові навантаження роблять шкіру більш реактивною. Причини підвищеної чутливості:

Генетична схильність. Якщо у батьків спостерігається схильність до атопії або дерматиту, ймовірність появи атопічної шкіри у дитини вища.
Агресивні ПАРи та спирти в доглядовій косметиці. Надто ефективні очищувальні компоненти руйнують ліпідний шар шкіри і посилюють відчуття сухості.
Часті пілінги та використання засобів з активними компонентами — кислоти, ретинол. Навіть корисні інгредієнти можуть истончувати захисний бар'єр при надмірному і частому застосуванні.
Стрес, харчування, екологія. Забруднене повітря, психоемоційні навантаження, незбалансоване харчування відбиваються на стані шкіри.
Жорстка вода. Мінерали у воді часто додатково сушать шкіру, викликають висипи та подразнення.

Правильно підібрані косметичні засоби для атопічної шкіри зменшують вираженість симптомів.

Як доглядати

Догляд будується навколо ключового завдання — відновлення та підтримки захисного бар'єра. Чим краще бар'єр виконує свої функції, тим спокійніше поводиться і виглядає шкіра.

Основні принципи:

Очищення. Ідеально максимально м'яке, щоб не руйнувати захисний шар. Рекомендуються м'які засоби без SLS і SLES у складі, з пониженим рівнем pH близько 5–5,5 та без ароматизаторів.
Відновлення шкірного бар'єра. Після очищення шкірним тканинам потрібні компоненти, які відновлюють ліпідний шар. Хороший зволожуючий крем для атопічної шкіри містить рослинні олії, керамід, пантенол, екстракт центелли, сквалан та інші інгредієнти з заспокійливим ефектом.
Зволоження та захист. Атопічну шкіру потрібно регулярно зволожувати та захищати від зовнішніх впливів. Креми, що відновлюють рівень ліпідів у поверхневому шарі та містять SPF, краще використовувати цілий рік.

Складні та багатошарові б'юті-рутини часто виявляються зайвими. Найкращий догляд за атопічною шкірою зводиться до мінімалізму та стабільності. Деякі косметичні продукти можуть посилювати подразнення. Слід уникати косметики, яка містить спирт та ефірні олії. Відмовтеся від агресивних скрабів та звички часто змінювати засоби.

Найкраща косметика для атопічної шкіри

Вибір косметики при атопічній шкірі потребує особливої уваги. Навіть популярні та якісні продукти можуть не підійти, якщо у складі потенційно подразнювальні компоненти. Дерматологи радять орієнтуватися на склад і клінічні тести. Чим простіша формула засобу, тим нижча ймовірність небажаної реакції. На що варто звертати увагу при виборі:

Гіпоалергенні формули. Такі засоби підходять для чутливої шкіри.
Короткий склад. Мінімальна кількість інгредієнтів — менший ризик подразнення.
Відсутність барвників і синтетичних ароматизаторів. Ароматизатори часто стають причиною почервоніння та свербежу.
Дерматологічний контроль. Тестування продуктів у клінічних умовах — гарантія безпеки.

В інтернет-магазині Sister's Aroma можна замовити гіпоалергенні продукти, які оптимально підходять для догляду за атопічною шкірою. У нас можна купити м'який гель для душу та мило, виготовлені на основі делікатних миючих компонентів. "Розумні" креми та лосьйони для тіла містять натуральні олії, вітаміни, пробіотики, які відновлюють нормальний мікробіом. Наші засоби забезпечують тривале зволоження протягом усього дня.

Парфумерні продукти при атопічній шкірі

Аромати та парфумерію при атопічній шкірі потрібно використовувати обережно. Більшість класичних духів містить спирт та ароматичні компоненти, які можуть подразнювати шкірні тканини. Підвищена чутливість — не привід відмовлятися від парфуму. Достатньо змінити спосіб використання та мінімізувати контакт із шкірною поверхнею.

Щоб і надалі безпечно насолоджуватися улюбленими духами, їх слід наносити на одяг та волосся. Спирт у ароматах швидко випаровується, але підсилює сухість та подразнення шкіри. Нанесення на одяг і волосся дозволяє уникнути прямого контакту з чутливими шкірними покривами.

Атопічна шкіра потребує уважного та дбайливого ставлення. При правильному догляді вона може виглядати здоровою та гарною. Щоб почуватися комфортно, обирайте перевірені засоби для чутливої шкіри в каталозі Sister's Aroma.

Рекомендуємо спробувати