.png)
2023-07-21 12:37:14
Sunscreen. Все, что нужно знать о защите от солнца
A little trick: в конце статьи есть вывод, где мы собрали самое главное из этого текста. Поэтому, если не найдется времени на всю статью, вы можете прочесть только его.
Зачем пользоваться солнцезащитным кремом?
Немного теории: солнечный свет делится на лучи, влияющие на наш организм. До Земли доходят только два их типа: UVA и UVB.
UVB лучи влияют на верхний слой кожи – эпидермис. В основном благодаря их действию мы получаем загар и можем обгореть.
UVA лучи проникают в дерму – глубокие слои кожи. Такой тип ультрафиолета провоцирует разрушение коллагена и эластина, отмирание клеток, изменения в их ДНК.
Как результат воздействия ультрафиолета: ожоги, преждевременное старение кожи, появление морщин, риск развития дерматита и меланомы. Солнцезащитные средства помогают оградить вашу кожу именно от этого.
Что такое фильтры, какими они бывают и как защищают нашу кожу?
Компоненты в составе средств, способных оградить нас от ультрафиолета – это UV фильтры. Они делятся на 2 типа: физические (минеральные) и химические.
Физические фильтры работают на поверхности кожи. Они отражают ультрафиолет как зеркало, обеспечивая нам защиту от него.
Химические фильтры позволяют UV-лучам проникать внутрь кожи, где ультрафиолет поглощается и перерабатывается в тепло. Такого типа фильтры бывают старого и нового поколения (более стабильные).
Кратко о цифрах: что такое SPF 10, 15, 30 и 50 на вашем креме
Эти цифры показывают, сколько времени мы можем провести на солнце до того, как кожа обгорит. Если без защиты ваша кожа получит ожог за 15 минут, то с SPF 10 это время увеличится в 10 раз, с SPF 15 – в 15 раз и так далее.
Также они обозначают уровень защиты от UV-лучей:
SPF 15 = 93% защиты
SPF 30 = 97% защиты
SPF 50 = 98% защиты
Средство на каких фильтрах выбрать для себя?
Если у вас чувствительная кожа или кожа из акне, советуем выбирать солнцезащитные кремы на физических фильтрах. Они будут немного подсушивать воспаление, не вызывать раздражений и иметь легкий антибактериальный эффект. Однако такие фильтры могут несколько отбеливать кожу.
Средства с химическими фильтрами не изменяют цвет кожи, поэтому в этом аспекте будут более комфортны в использовании. Однако на очень чувствительной коже могут вызвать раздражение – это в основном фильтры старого поколения.
Также вы можете выбрать для себя комбинированную солнцезащиту, как крем Sister's Aroma. В нем соединены физические и химические фильтры нового поколения. А также такие компоненты как аденозин, ниацинамид, растительные экстракты и витамин Е. Поэтому он не отбеливает кожу и предоставляет дополнительный уход.
Как объединить SPF с beauty-рутиной?
Солнцезащитный крем – это последний шаг по уходу за кожей. Если у санскрина достаточно увлажняющих и уходовых компонентов, им можно заменить дневной крем.
Обратите внимание, даже если тональное средство имеет UV-фильтры, кремом из SPF все равно следует воспользоваться. Поскольку обычно мы не наносим столько ВВ-крема или тонального основания, сколько нужно для хорошей защиты.
Также следует помнить: если крем на физических фильтрах, то макияж сверху будет уменьшать защиту от солнца.
Когда наносить sunscreen?
Поскольку физические фильтры работают как зеркало, они начинают действовать сразу после нанесения. Поэтому вы можете воспользоваться солнцезащитой перед выходом из дома.
Химические фильтры начинают работать на коже после 5-30 минут. Поэтому крему с такими фильтрами нужно время, чтобы впитаться и начать действовать.
Если солнцезащитный крем на комбинированных фильтрах, наносите его заранее, как крем с химическими фильтрами.
Сколько наносить на кожу?
Здесь есть определенные нормы, чтобы ваш крем на 100% сработал: 2 миллиграмма на квадратный сантиметр кожи. Условно это 13 точек крема на лицо. Или две полоски крема длиной с указательным и средним пальцем – этого хватит на шею, лицо и уши.
Если вы используете средства в форме спрея, распыляйте их на кожу, пока не заметите, что каждый ее сантиметр покрыт санскрином. Ориентируйтесь на блеск, если кожа сверкает – санскрин есть.
Когда обновлять SPF?
Кремы на физических фильтрах и химических фильтрах старого поколения – 2 часа.
Кремы на химических фильтрах нового поколения можно не обновлять в черте города.
Комбинированная солнцезащита – в пределах города обновляйте каждые 5-6 часов. Под активным солнцем – 2-3 часа. Такие рекомендации мы даем в наш крем, однако в зависимости от средств это время может отличаться.
Как снимать SPF?
Чтобы качественно убрать санскрин, кожу нужно очищать в 2 этапа:
– нанести на сухое лицо гидрофильное масло или мицеллярную воду, помассировать кожу и смыть водой
– умыться с помощью геля, чтобы снять остатки гидрофильного масла и SPF-крема.
Если вы обновляете санскрин в течение дня, перед этим также нужно снять предварительный слой крема. Это удобно делать салфетками для демакияжа.
Чтобы смыть SPF крем из тела, достаточно геля для душа, если средство на физических фильтрах. Или масла для душа, если крем на химических фильтрах.
Вывод
– Защита от солнца важна, поскольку UV лучи провоцируют фотостарение, дерматиты, меланому.
– Есть два типа солнцезащитных фильтров. Физические, отражающие UV лучи от кожи, как зеркало и химические, впитывающие и превращающие UV лучи в тепло
– Для хорошей защиты нужно наносить 2 мг средства на квадратный сантиметр кожи – это 13 точек на лицо или «два пальца» на лицо шею и уха.
– Физические фильтры необходимо обновлять каждые 2 часа. Химические фильтры нового поколения можно не восстанавливать в условиях города. Находясь под активным солнцем, обновляйте SPF каждые 2-3 часа.
– Макияж уменьшает защиту, если ваше солнцезащитное средство на физических фильтрах.
– Снимайте SPF двухэтапно, чтобы предотвратить укупорку пор: гидрофильным маслом и гелем для умывания.
Рекомендуем попробовать
-5%
при оплате картой
Солнцезащитный крем SPF 30 PA++
850 ₴
